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你的体内缺碘吗?一起来了解

       碘元素检测仪正确认识“碘”

      “碘是一种人类乃至各种生物所必须的微量元素,是合成甲状腺激素的原料。”

 

       碘元素分析仪了解到人体内碘主要储存在甲状腺,其他如唾液腺、乳腺、胃粘膜等也浓集。碘的生理功能通过甲状腺激素完成,具有促进儿童生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢以及对心血管、神经和消化系统等功能的影响。

       为什么要长期食用碘盐?
 

       碘缺乏病预防控制的根本措施就是补碘。由于人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和生活化的原则。
 

       哪些人不宜吃碘盐?
 

       甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者中的少数人,因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐;生活在高碘地区的居民,每天从食物和饮用水中已经得到较高剂量的碘,这部分人也不宜食用碘盐。
 

       保持健康生活习惯
 

       1.预防甲状腺疾病,在生活中要学会控制情绪,避免过分激动与过度劳累;日常饮食中既要防止摄入碘不足,又要避免高碘饮食;工作和生活中也要尽可能的远离辐射、做好自我保护。
 

       2.患上甲状腺结节也不必恐慌,目前患恶性瘤的发生几率很低,及时听从临床医生要求,进行正确治疗或跟踪观察。
 

       科学补碘吃什么
 

       食用碘盐是最佳的补碘措施,除食用碘盐外,还可以食用海带、紫菜等富碘食品或多元维生素补碘。在我们众志成城战疫情的同时,也要科学补碘保护我们的健康。

                                             碘元素分析仪    


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